Sprunggelenksverstauchungen, Supinationstrauma, Sublux. tali supinatoria

Was ist das?

Darunter versteht man die Überdehnung des Kapselbandapparates an der Sprunggelenksaußenseite.
Meist kommt es dabei zu starken Schmerzen, Schwellung und Bluterguss.
Je nach Intensität der Gewalteinwirkung, reicht die Bandbreite von einer leichten Überdehnung bis zum Riss der Außenbänder welcher manchmal sogar mit einem Knöchelbruch einher gehen kann.
Auch wenn es sich dabei um eine häufige Verletzung handelt, sind eine klinische Untersuchung und gegebenenfalls auch eine bildgebende Abklärung notwendig, um Spätfolgen zu vermeiden.

Behandlung

Als Sofortmaßnahme sind Kältebehandlung, Kompression und Entlastung ev. auch Hochlagerung angezeigt.

Bei starken Schwellungen kann man zunächst für ca. 1 Woche einen Spaltgips anlegen.
Zumeist ist aber eine Behandlung mit einer stabilisierenden Orthese (Schiene oder spezielle Bandage) für 6 Wochen ausreichend.
Um eine gute Ausheilung zu ermöglichen und um eine Sprunggelenksinstabilität zu vermeiden, sind eine adäquate Therapie sowie eine gezielte Nachbehandlung unbedingt erforderlich.